هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المعكرونة مع قليل من الإضافات.....وجبة غذائية متكاملة

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

المعكرونة مع قليل من الإضافات.....وجبة غذائية متكاملة Empty المعكرونة مع قليل من الإضافات.....وجبة غذائية متكاملة

مُساهمة من طرف doctor.zer0 الخميس أغسطس 07, 2008 11:29 am

تصنع المعكرونة من حبوب القمح الكاملة،وتعد من الأغذية المفيدة لنمو الأطفال،حيث تتمتع بقيمة غذائة عالية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة مثل:ب1،ب2 بالإضافة إلى الكالسيوم الضروري لبناء وصحة العظام،وإذا ما أضيف لها اللحم أو الجبن صارت وجبة غذائية متكاملة،لتمد الجسم بما يحتاجه من العناصر الغذائية الضرورية للنمو.يستفيد الكبار أيضاً من أكل المعكرونة،حبث تساعد على علاج عسر الهضم واضطراب الأمعاء،كما أنها تحافظ على وزن الجسم.إذا ما تم أكلها مسلوقة،أوأضيفت إليها صلصة خالية من الدهون.

المصدر:مجلة ماجد
doctor.zer0
doctor.zer0
مشرف التصاميم والجرافيكس & مصمم بارع
مشرف التصاميم والجرافيكس & مصمم بارع

عدد الرسائل : 704
العمر : 29
العمل/الترفيه : يا خسارة....طالب
رقم العضوية : 49
المزاج : المعكرونة مع قليل من الإضافات.....وجبة غذائية متكاملة 2810
تاريخ التسجيل : 13/03/2008

http://www.kooora.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

المعكرونة مع قليل من الإضافات.....وجبة غذائية متكاملة Empty رد: المعكرونة مع قليل من الإضافات.....وجبة غذائية متكاملة

مُساهمة من طرف dr.floop السبت أغسطس 09, 2008 5:00 pm

very happy على الموضوع المفيد

وواصل إبداعاتك

dr.floop
عضو خطير
عضو خطير

عدد الرسائل : 67
العمر : 26
رقم العضوية : 83
المزاج : المعكرونة مع قليل من الإضافات.....وجبة غذائية متكاملة 3610
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى