التمر حبوب صغيرة تختزن طاقة عملاقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التمر حبوب صغيرة تختزن طاقة عملاقة

مُساهمة من طرف doctor.zer0 في الأحد يوليو 27, 2008 11:08 am

يتمتع التمر بفوائد صحية وغذائية كبيرة،خاصة في شهر رمضان حيث يعد أفضل غذاء يجب البدء به عند الإفطار،إذ يعمل على تقوية جدار المعدة وتهيأتها لاستقبال الطعام،بعد خلوها منه لساعات عديدة.
يمد التمر الجسم بكافة احتياجاته من البروتينات الأحماض،السكريات،والمعادن،لذلك قالوا قديماً بأن سبع تمرات تكفي الإنسان وتغنيه عن تناول شتى أنواع الطعام دون أن يضر ذلك بصحته أو مستويات الطاقة التي يحتاجها جسمه للقيام بمختلف نشاطاته اليومية.وهو بوجه عام غذاء مفيد لزيادة الوزن وتقوية الأعصاب،وحماية الجلد والأظافر من التشقق.كما يجعل البصر ثاقباً،ويسهم في محاربة تسوس الأسنان بفضل احتوائه على مادة الفلور المهمة لصحة الأسنان واللثة.


المصدر:مجلة ماجد

_________________

_______________________________________
اللهم كن لوليك الحجة بن الحسن صلواتك عليه وعلى آبائه في
هذه الساعة وفي كل ساعة ولياً وحافظاً وقائداً وناصراً ودليلاً
وعيناً حتى تسكنه أرضك طوعاً وتمتعه فيها طويلاً وهب لنا رأفته
ورحمته ودعاءه وخيره بحقه وبحق آبائه الطاهرين.

doctor.zer0
مشرف التصاميم والجرافيكس & مصمم بارع
مشرف التصاميم والجرافيكس & مصمم بارع

عدد الرسائل : 704
العمر : 22
العمل/الترفيه : يا خسارة....طالب
رقم العضوية : 49
المزاج :
تاريخ التسجيل : 13/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.kooora.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى